Weer de piste op – mét professionele begeleiding
U wilt wel. Maar uw klachten houden u tegen.
Misschien was wintersport altijd iets waar u naar uitkeek. Of misschien wilt u het juist voor het eerst ervaren. Maar angst, paniek, somberheid, onzekerheid of andere psychische klachten maken de stap te groot. Wat als het niet gaat? Wat als de spanning oploopt? Wat als u ter plaatse vastloopt?
Juist daarom bieden wij een begeleide wintersportweek of -weekend aan, waarbij een ervaren GZ-psycholoog op locatie aanwezig is.
In de bergen werken we praktisch en doelgericht aan het doorbreken van vermijding en het vergroten van vertrouwen. Vanuit psychologische behandelprincipes, waaronder exposure, oefent u stap voor stap met situaties die u spannend vindt. Niet vanuit dwang, maar binnen uw eigen mogelijkheden en met professionele ondersteuning dichtbij.
Doordat de psycholoog aanwezig is op het moment dat spanning of klachten daadwerkelijk ontstaan, kan direct worden meegedacht en – waar nodig – therapeutisch worden geïntervenieerd. Zo wordt een moeilijke situatie juist een waardevol oefenmoment.
Een begeleide wintersport is daarmee méér dan samen skiën. Het is een intensieve praktijkervaring waarin behandeling, bewegen, ontspanning en plezier samenkomen.
Laat uw klachten niet bepalen wat u moet missen. Ontdek onder professionele begeleiding wat er weer mogelijk wordt.
Benieuwd of deze wintersport bij u en uw behandeldoelen past? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Info@rahman.nl